无油无粉高蛋白巴斯克万能公式(小分量版本)
鸡蛋(这里的分量只要跟着鸡蛋数走、六寸圆模请翻倍)、湿料、奶酪/豆腐/浓稠酸奶/牛油果/芒果……(可一种,也可混搭ps:芒果是杨枝甘露限定口味 其他味道别乱➕)、淡奶油(没有可省,用来调节干湿度,如果你上面的奶酪糊不稠的话就不放,也可以用牛奶或水)、干粉料、低聚异麦芽糖粉/菊粉或各种其他膳食纤维粉均可、甜味剂、盐、蛋白粉、杏仁粉/椰子粉/麦麸粉等各种粉类、调味:抹茶粉/可可粉/椰浆粉/咸蛋黄粉…、其他、果干/红豆片/坚果/奇亚籽/巧克力碎/可可碎……
4 做过
ilovecaine