#日常饮食# #午餐•2022年3月16日#
记录045天20220316
3.16
早餐 豆浆 鸡蛋/鱼蛋 谷粉 （ 坚果）
午餐 主食面包 鸡胸肉1包
蔬菜（萝卜，黄瓜，裙带菜）喷少量橄 榄油
晚餐 蛋白粉1包
加餐 魔芋蛋糕1-2个
早餐370
午餐 380
晚餐 200
950
记录045天20220316
3.16
早餐 豆浆 鸡蛋/鱼蛋 谷粉 （ 坚果）
午餐 主食面包 鸡胸肉1包
蔬菜（萝卜，黄瓜，裙带菜）喷少量橄 榄油
晚餐 蛋白粉1包
加餐 魔芋蛋糕1-2个
早餐370
午餐 380
晚餐 200
950
Android 拍摄于
2022-03-16 22:22:28
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