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大金主做的午餐•2022年3月17日
大金主
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午餐•2022年3月17日
记录046天
#午餐•2022年3月17日#
#日常饮食#
早餐 豆浆 鸡蛋/鱼蛋 咖啡 (坚果)
午餐 番茄虾仁 生菜 肉末茄子 全麦面包
晚餐 没忍住吃了雪花丸子,豆皮肉卷,魔芋代餐面 总算250大卡吧
加餐 魔芋蛋糕2个
早餐380
午餐360
加餐100
晚餐250
共1100左右
比计划超了200
下午上班摸鱼,没及时吃晚餐,晚上没忍住吃了魔芋面解馋。。。😓不过吃完饱感8分饱以后一定及时吃好东西!
Android 拍摄
于 2022-03-17 20:00:16
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