电饭锅三汁焖锅

主料 :、鸡翅中 250g、鲜虾 200g、鹌鹑蛋 150g、锅底蔬菜 ：、莲藕 1节、玉米 1根、去皮红薯 1根、香菇 10朵、洋葱 半个、青椒 半个、红椒 半个、黄椒 半个、食用油 15g、辣椒粉 2g、盐 1g、酱料：、番茄酱 30g、辣椒酱 30g、黄豆酱 30g、蚝油 15g、生抽 15g、老抽 5g、大蒜 20g

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阿涛美食日记