#早餐•2022年3月22日# 今天是3🈷️22日,周二,阴天☁️,连续下了几天的雨水也终于停了🌧️,空气清新;
早餐🥣:茶叶蛋🥚,杂粮豆浆🥤,南瓜🎃,草莓🍓和黑麦豆沙包子;
茶叶蛋🥚,是我自己煮的,味道不比买的差;鸡蛋洗净小火煮熟🥚,取出把蛋壳敲碎,再加入八角、香叶🍃、冰糖🧊、生抽、老抽和清水煮至上色后关火🔥,然后再焖至过夜,入味更佳;
睡前把黄豆、黑豆、红豆、薏仁和花生米🥜等洗净泡好,起床后把它们和红枣一起放入破壁机,加适量清水,开启豆浆模式即🉑️;
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