2019年3月 98kg-93kg 瘦瘦包93kg-88.5kg
2019年7月 105kg 210斤
2020年 100kg-97kg
2021年7月 195-193-187-186斤
2022年过年 98kg 才傻眼明白，原来195斤不是95kg。
原来去年7月那20天是97.5kg-93kg，减了10斤，但体质完全不一样了。
2022年3月开始 97.5kg  195斤
3.24 94.6kg 189.2斤
3.25 97-96kg 大餐鸡鸭虾
3.27 95kg
3.29



待续…