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mimilian做的全麦恰巴塔
mimilian
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全麦恰巴塔
#全麦恰巴塔#
全麦粉200g,酵母2g,水:全麦粉的88%,橄榄油少许,全部搅拌均匀放入冰箱冷藏发酵,或者常温发酵
冷藏室取出后加入所需材料折叠面团致均匀,放在盒子继续常温发酵,然后四向向内折叠,再发酵,重复三次,案板撒面粉倒出发酵好的面团,正面撒粉,轻轻弄成长方形,在往中间折叠,在固定下位置发酵,大约45分钟
200℃上下火加热烤箱和烤盘,取出烤盘轻取面团放入烤盘,上下火230℃烤8分钟转200℃烤11分钟即成
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于 2022-03-28 17:20:46
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