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【伊萨Isa】炖印度红小扁豆Red Lentil Dahl 咖喱轻断食素食低卡补铁

jinyuanMo 做过【伊萨Isa】炖印度红小扁豆Red Lentil Dahl 咖喱轻断食素食低卡补铁

很好的菜谱，就算没有椰奶和香叶，吃起来都很香。只事想问一个问题，就是lentils在冰箱保存隔夜第二天微波炉加热还可以吃吗？我怕豆制品中毒。望好心人解答

iPhone 拍摄于 2022-03-29 15:38:43

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【伊萨Isa】炖印度红小扁豆Red Lentil Dahl 咖喱轻断食素食低卡补铁

【伊萨Isa】炖印度红小扁豆Red Lentil Dahl 咖喱轻断食素食低卡补铁

红小扁豆、紫洋葱、姜、蒜、西红柿、椰子油或橄榄油、椰浆、水或蔬菜汤、姜黄粉、香菜籽、咖喱粉、孜然粉、盐、黑胡椒、青柠或柠檬汁、番茄膏（可省）、香菜叶或香芹叶、黑芝麻籽、椰浆、芹菜、胡萝卜、大葱、大料、水、香叶、盐

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