一日之计在于晨，早餐的好坏直接影响了咱们一天的精气神，一份好的营养早餐应该具备了我们身体的细胞所需要的7大营养素（好水，优质蛋白，维生素，矿物质，优质脂肪优质的碳水，纤维素）而不是只有碳水化合物，尤其不要只有精米精面（全是糖类） https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间#
iPhone 拍摄于
2022-04-02 08:45:04
登录查看全部回应
