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消消食颜社做的4月早餐马拉松
消消食颜社
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消消的能量早餐Day435
隔离在家,解锁燕麦的N种吃法
高纤芝麻燕麦饼干+香蕉奶昔
碳水主食:燕麦,小麦胚芽
高蛋白食材:鸡蛋,牛奶
蔬菜菌藻类: 小番茄,黄瓜
其他: 黑芝麻
今天是寒食节,第一次听说,
是古代禁火吃冷食的日子,
不开火配上小番茄,黄瓜🥒
好好吃饭,轻松享瘦 🍽
Android 拍摄
于 2022-04-04 10:23:56
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