做了几次，前面用的新粮全麦粉，没发起来，后来买了河套的。试过用水和脱脂牛奶，用水的话感觉没有用牛奶的香。
iPhone 拍摄于
2022-04-06 14:24:32
增肌减脂期100%全麦吐司面包机版 无糖河套全麦粉 超快手懒人版 越吃越瘦
全麦粉（我用的河套粗纤全麦粉）、牛奶、海盐（食盐）、酵母、其他看你心情 、橄榄油 （一大勺）
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