#居家隔离#居家隔离一个月,冰箱日渐空虚,胃口愈发不佳,做饭的欲望逐渐降低。这顿吃个轻松上手的快手鸡蛋饼吧。
食材有限,耐心不够,有什么用什么。
1.面粉、鸡蛋、牛奶、一点点盐,打匀,面糊用勺子舀起来,比较稀,类似鸡蛋灌饼摊的程度就可以了。(我赶时间,也没有耐心,所以有小颗粒,影响不大。没有鸡蛋和牛奶自由的可以不放,充分自由的随便放)
2. 打开一罐舍不得消耗的午餐肉(没有香肠,午餐肉剩两罐),忍着心痛切下两片,小火煎一下,盛出。
3.快蔫的生菜在水中唤醒,泡支棱。舍不得用的葱切一些葱碎。
4.翻出及时抢购的蒜蓉辣酱和烧烤蘸料。
5.打散一颗舍不得吃的鸡蛋。
6热锅凉油,转动锅子,把油转匀,转小火,浇一勺面糊,再轻轻转匀。涂一层鸡蛋液,稍微凝固后颠锅翻面(轻轻晃动锅子,饼可以移动的时候,就可以翻面了)
7.两面煎好后出锅,有蛋面朝下,放午餐肉,生菜(可整张,可切丝,可手撕),葱花碎,辣酱或烧烤蘸料,轻洒一点醋,卷起出锅。
#简单易上手#