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西班牙土豆煎蛋饼
语燕南做的西班牙土豆煎蛋饼
语燕南
做过
西班牙土豆煎蛋饼
#早餐•2022年4月27日#
#妊娠期糖尿病#
家里蔬菜只有青椒，于是早餐想起了这道煎蛋饼。
土豆是低gi主食。
最近一直会蒸好多冷冻，随时拿出来作为主食吃。这样既避免土豆发芽，想直接吃或者作什么料理也都非常方便快捷。
总共用了土豆300g，鸡蛋3个，青椒150g，洋葱大概30g。
我吃了大概1/3。
iPhone 拍摄
于 2022-04-27 12:13:34
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西班牙土豆煎蛋饼
鸡蛋
、
土豆
、
洋葱
、
黑胡椒粉
、
盐
综合评分
7.5
月亮晶晶
9 赞
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