五月限定食谱跟做①【小番茄烤巴沙鱼】
巴沙鱼没有刺,做起来又特别方便,小朋友也很喜欢吃!而且它低脂低卡特别适合减肥人士!
💁食材:
小番茄 巴沙鱼 白洋葱 迷迭香 海盐 黑胡椒
💁步骤:
1.白洋葱切丝
2.小番茄对半切
3.烤盘上铺锡纸
4.最底层放洋葱
5.解冻后的巴沙鱼放上去,根据自己的口味,两6面都撒上黑胡椒和海盐
6.把小番茄铺在鱼上面
7.最后放迷迭香
8.包好锡纸 入烤箱200度20分钟
9.时间到就可以开吃啦
烤的时候就很香了~味道很清爽,很适合夏天!
#我的北鼎美食日记# #晚餐•2022年5月7日#