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如果你也曾因情绪进食而困扰
何漪做的如果你也曾因情绪进食而困扰
何漪
做过
如果你也曾因情绪进食而困扰
虽然胃部饥肠辘辘
也慢慢地正念吃完了一个烤蛋奶
Android 拍摄
于 2022-05-13 08:46:31
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如果你也曾因情绪进食而困扰
每日静坐
、
餐前正念冥想
、
餐前饮水
、
带觉知吃每一口食物
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做过
何漪
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