下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
完美香煎鸡胸肉
大地松了口气做的完美香煎鸡胸肉
大地松了口气
做过
完美香煎鸡胸肉
#午餐•2022年5月14日#
500g鸡胸，1勺料酒、2勺生抽、1个蛋清、1瓣蒜、一丢丢黑胡椒、一丢丢白糖
还是有点咸！应该改成1勺生抽
（我口味比较淡，家里人都说味道正好）
（不知道是不是蛋清的缘故，口感真的蛮嫩的）
iPhone 拍摄
于 2022-05-14 14:44:58
赞
完美香煎鸡胸肉
鸡胸肉
、
橄榄油
、
生抽
、
蛋清
、
大蒜
、
盐
、
淀粉（可有可无）
、
黑胡椒（随君）
、
白糖
综合评分
8.2
（七天内
1
人做过）
陶大人吖
14 赞
1 回应
登录查看全部回应
大地松了口气的厨房
0
关注
|
6
作品
关注
大地松了口气的其他作品
全部
