现在越来越多的人重视湿气，红豆薏米茶喝了真不少，但是收效甚微，其根源在于没有补好脾
黄帝内经》有云，诸湿肿满皆属于脾，可见湿气的来源就是脾虚，要想断绝湿气的来源，首先把脾胃调理好。
脾土为万物之母，诸脏腑百骸受气于脾胃而后能强，如果脾胃一亏，身体吸收的水谷精微也就跟不上，身体则会越来越弱，脾胃虚弱湿气重，总觉得累，四肢乏力无精神，食欲不振，手脚冰凉，脸色黄委，舌苔厚腻，消化不好，虚胖、肠鸣腹泻、流口水

分享一个调理脾胃虚弱、祛痰湿的养胃茶方

赤小豆50克➨益肝脾肾｜利水消肿
薏米仁50克➨健脾祛湿｜利水消肿
红枣50克➨归脾胃经｜补中益气
橘皮50克➨行气健脾｜燥湿化痰
苦荞50克➨降血糖｜减肥瘦身
牛蒡50克➨清热解毒｜助排便
甘草50克➨清热解毒｜润肺调脾胃
山药20克➨健脾补肺｜养正气
芡实20克➨补肾固精｜健脾益气
莲子20克➨清热降火｜补脾止泻
茯苓20克➨ 健脾祛湿、美白去黄气
赶黄草20克➨利水除湿
蒲公英20克➨消肿利尿｜解毒退黄｜清肝利胆
栀子30克➨祛湿气｜清肝明目｜
甜叶菊20克➨生津止渴｜降血压
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【制作方法⬇️】
将精选的原材料按照秘制配方混合均匀。用粉碎机打成颗粒状，颗粒的不仅能让顾客看到原材料，更耐冲泡。打粉混合后再经过文火炒制，才是最终的成品茶
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整个配方中有茯苓、山药祛湿而不伤正气
橘皮通士气暖脾胃
百合、链子清心除烦
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整个搭配有深有降，有收有散
味道好喝，酸酸甜甜带点甘
喝下去太舒畅🍵🍵
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日常特别注意饮食，保暖腹部、防止