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100%全麦吐司（无糖无油）
朱朱吃苹果做的100%全麦吐司（无糖无油）
朱朱吃苹果
做过
100%全麦吐司（无糖无油）
#早餐•2022年7月9日#
口粮专属食谱，一直做～
天热直接把除汤种和酵母外的所有材料混匀冷藏，操作的时候拿出来，就不用担心温度高了，而且也有一定膜了，一举两得✌️
风炉160度30分钟，可以155度
iPhone 拍摄
于 2022-07-09 19:24:04
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100%全麦吐司（无糖无油）
烫种:全麦粉
、
水
、
主面团:全麦粉
、
牛奶
、
蛋黄
、
鲜酵母（干酵母）
、
盐
、
面筋粉
综合评分
8.9
（七天内
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嘉蒂的健身小厨房
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