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夏天妈妈2018做的控糖
夏天妈妈2018
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控糖
南瓜🎃玉米🌽杂粮馒头
#控糖#
#全家人#
南瓜🎃 蒸熟，南瓜🎃 +牛奶🥛 破壁机打成泥，温度30-40°左右加酵母+玉米粉，再30-40°发酵一个小时左右。面发好了，揉面排气，做成馒头，放到温热的锅中再发酵20分钟左右，然后大火蒸熟15分钟，关火焖5分钟再开盖。
Android 拍摄
于 2022-07-23 21:20:57
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