#练就小腰精#减肥打卡Day1065
体重51.9kg体脂23.6%。晚上我做了四菜一汤,我老公又非要添一个黄瓜拌拉皮,说要不拉皮就坏了。菜没吃完,撑着了,撑得我俩大晚上出去遛弯,撑得老公语重心长地说:菜太多了,咱们两菜一汤就够了
我觉着主要是东北卖菜堆就大,东北人还习惯一次买好几天的,我老公今天鸡蛋就要买4斤,被我拦住了,我说两斤就行,鸡蛋放久了不新鲜,做蛋糕都不好打发,还特别占冰箱空间,整的别的菜没法买,塞不进去,买得多的又要紧赶慢赶地天天吃
饭桌要变丰富,买菜习惯也得变
今日餐饮🍽
裸藻3条+方便面一半卧鸡蛋+水牛奶200ml+炸小河虾+干焙土豆丝+尖椒干豆腐+炸虾片+素罗宋汤+黄瓜拌拉皮+西瓜1块