amtb_hxy低脂纯素
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【早餐】
全麦小笼包
糙米小米红豆粥/亚麻籽粉
生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
【午餐】
糙米小红扁豆饭
水炒包菜/香菇/胡萝卜
【晚餐】二人份
全麦小笼包/菜饼（馅一样）
小米小红扁豆红薯粥
水炒小青菜
【今日餐间水果】
梨/葡萄/枣#低脂纯素#
全麦小笼包
糙米小米红豆粥/亚麻籽粉
生切甜菜根片
维生素B12一粒
纯素维生素D3一粒
【午餐】
糙米小红扁豆饭
水炒包菜/香菇/胡萝卜
【晚餐】二人份
全麦小笼包/菜饼（馅一样）
小米小红扁豆红薯粥
水炒小青菜
【今日餐间水果】
梨/葡萄/枣#低脂纯素#
Android 拍摄于
2022-08-30 21:53:32
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