蛮大人_csyr
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#晚餐•2022年9月5日# 低卡低脂健康减脂餐
食材：芦笋4根，鸡蛋二个，牛奶些许，虾适量。
做法：芦笋，虾煮熟备用。鸡蛋打散加入适量牛奶小火煎至熟铺盘底，芦笋虾仁依次摆放，撒上黑胡椒碎，利用苹果皮卷成花。摆盘即可。#减脂！减脂！#
食材：芦笋4根，鸡蛋二个，牛奶些许，虾适量。
做法：芦笋，虾煮熟备用。鸡蛋打散加入适量牛奶小火煎至熟铺盘底，芦笋虾仁依次摆放，撒上黑胡椒碎，利用苹果皮卷成花。摆盘即可。#减脂！减脂！#
iPhone 拍摄于
2022-09-05 20:52:27
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