p1 永远爱韩式海鲜煎饼！！
p2 湿炒牛河～
p3 sunny的裙带菜味噌三文鱼汤，我不喜欢汤汤水水所以先煎的三文鱼然后把荞麦面一起放进去煮了再大火收汁
p4 （素）麻酱鹰嘴豆菠菜，（素）椰汁彩椒鹰嘴豆，平平无奇杏鲍菇牛肉粒，不是石锅的韩式拌饭
p5 周日中午鸡肉芥蓝焖饭配曼联vs阿森纳，可惜阿森纳输了😢要度过远离足球新闻的一周了😭😭
p6 pb2做的花生酱西多士，周日跑步回来的碳水+蛋白，因为跑步只是有氧没有举铁所以主要补一补碳水，花生酱和鸡蛋里的蛋白就够了
p7 被小碗毁容的杨枝甘露，好吃的还是要有匹配的餐具才可以照得好看
p8 和室友去吃印尼菜了～他的咖喱羊肉（每周都咖喱羊肉 他真是咖喱羊肉脑袋）和我的nasi padang，我们都更喜欢我的hhh 鸡肉 鸡蛋 和菜的三种酱各有风味，我俩都给了这个印尼餐厅9分，已经想好下次去点什么了😬
p9 这周依然是三跑，周末天气比较凉快所以稍微跑快了点，步频依然是180-184，附上周日跑完步的快乐拉伸照。小米手环真的测不准心率，完全不知道我是不是跑得太佛系了甚至没到有氧区间😂已经剁手pace2，下次跑步可以鸟枪换炮了开心💪
#早餐•2022年9月5日#