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营养蛏子汤
叨了个叨叨做的营养蛏子汤
叨了个叨叨
做过
营养蛏子汤
为啥我没煮出奶白色的汤呢？味道一般。而且有几只蛏子里沙比较多，我养的时间太短了，沙没吐完。丝瓜炒5分熟，后面再煮一下足够了，不然会太软。
【材料】
蛏子 250g（10个左右）
丝瓜 0.5根
白玉菇（可不加）
【步骤】
1⃣️炒蛏子的时候，油少放点
2⃣️丝瓜去皮、切滚刀块，并且先单独炒至8分熟
3⃣️再把蛏子肉、汤和丝瓜放入锅内（两者都很容易熟），盖锅盖、热水烧开个1-2分钟，加一点点盐就可以出锅了
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于 2022-09-10 14:21:59
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营养蛏子汤
蛏子
、
葱
、
盐
、
小油菜（可不放）
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7.3
安宝生活
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