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蛋黄沙拉 生酮
运动损伤体验家做的蛋黄沙拉 生酮
运动损伤体验家
做过
蛋黄沙拉 生酮
蛋黄沙拉。
微波炉煮的鸡蛋(4个冷藏蛋高火2分钟焖4分钟，蛋白略生)。
#午餐•2022年9月16日#
#keto#
iPhone 拍摄
于 2022-09-16 14:16:12
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蛋黄沙拉 生酮
鸡蛋（只使用蛋黄）
、
黄油（我最喜欢海盐黄油的口感，其次是有盐黄油，淡味黄油也可以哦）
、
坚果
、
Mct油（喜欢椰子油也可以使用椰子油）
、
盐\黑胡椒\芝麻（可选）
2
做过
豆丁吃不胖
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