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健身主食（米饭）备餐法 | 健康·三餐<好好吃饭13>
风起青城做的健身主食（米饭）备餐法 | 健康·三餐<好好吃饭13>
风起青城
做过
健身主食（米饭）备餐法 | 健康·三餐<好好吃饭13>
红豆泡了一夜又煮了很久没有软烂，最后和米饭燕麦米一起蒸熟了，还可以，下周便当备起来
#午餐•2022年9月18日#
Android 拍摄
于 2022-09-18 13:47:23
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健身主食（米饭）备餐法 | 健康·三餐<好好吃饭13>
中粒糙米（见贴士1）
、
清水
、
海盐或食盐
、
熟豆子（见贴士3）
综合评分
9.5
Sunny_Kreglo
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