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#蒜蓉秋葵#
1.水翻滚之后，加一点油，可以让菜保持绿色。
2水翻滚之后，关小火，待泡泡变小就加入秋葵，然后加大火，开始煮两分钟左右就可以关火。
3.捞出煮熟的秋葵放在冰水里
4.放置差不多之后，就将冰水倒掉，然后加入煮好的蒜蓉汁就可以了
1.水翻滚之后，加一点油，可以让菜保持绿色。
2水翻滚之后，关小火，待泡泡变小就加入秋葵，然后加大火，开始煮两分钟左右就可以关火。
3.捞出煮熟的秋葵放在冰水里
4.放置差不多之后，就将冰水倒掉，然后加入煮好的蒜蓉汁就可以了
None 拍摄于
2022-09-22 14:41:21
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