玉米胡萝卜甜粥
腹疼喝稀粥 改良后加了点儿小胡萝卜
具体比例是（图一的小碗为单位）：
1碗米 ：2碗玉米粒（甜）：2碗小胡萝卜：8碗水
（米淘了两遍水，肉眼无异物时，就倒锅里了）
高压锅煲汤模式，高压力，30分钟。
为了防止高压锅放气的时候乱喷饭，加两滴香油以减少瞬间释压时产生的泡沫。
总体感觉还不错，有饱腹感，米也不是很多。#晚餐•2022年9月23日#
腹疼喝稀粥 改良后加了点儿小胡萝卜
具体比例是（图一的小碗为单位）：
1碗米 ：2碗玉米粒（甜）：2碗小胡萝卜：8碗水
（米淘了两遍水，肉眼无异物时，就倒锅里了）
高压锅煲汤模式，高压力，30分钟。
为了防止高压锅放气的时候乱喷饭，加两滴香油以减少瞬间释压时产生的泡沫。
总体感觉还不错，有饱腹感，米也不是很多。#晚餐•2022年9月23日#
Android 拍摄于
2022-09-24 09:38:14
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