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减肥
【羽衣甘蓝燕麦粥】
狐狸阿欣做的【羽衣甘蓝燕麦粥】
狐狸阿欣
做过
【羽衣甘蓝燕麦粥】
#晚餐•2022年10月13日#
#狐狸和狐狸的小伙伴儿#
用30克麦片、150克小白菜、一枚蛋、一刀尖盐、一捻糖、两滴香油做了阿城的蔬菜燕麦粥。成品上桌后有种惊呆了的感觉:
这么丰盛的一锅都是我的吗?!给我吃的吗??!!
燕麦的饱腹感不是盖的,不过,细嚼慢咽的幸福感,比不上小白菜+香油的经典粥菜组合。恍惚回到刚到北京时,右手用筷子去搛香油拌的小白菜,左手放下《金粉世家》,舀起一勺粥往嘴里送。
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于 2022-10-13 21:28:11
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【羽衣甘蓝燕麦粥】
羽衣甘蓝
、
鸡蛋
、
生燕麦片
、
食用水
、
食用油
、
食盐
、
鸡精
3
做过
长城2228
13 赞
6 回应
长城2228
澳大利亚 | 2022-10-13 |
回复
阿欣的计量单位有别于其他人, 别人是用勺或克来计量, 阿欣是用一刀尖、一捻 ... 随意中又透露出精细。
一锅好粥, 独享何乐而不为?
也不完全是独享。千里之外, 阿城正在欣喜阿欣对蔬菜燕麦粥的情有独钟。这也是在分享个中之乐。
欣欣妈
2022-10-14 |
回复
好满足的一锅👍香油是重点🎉
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