鱼鱼鱼系列
图1⃣️ 香烤带鱼
带鱼解冻、去内脏
➡️洋葱、姜铺底
➡️带鱼、开洋放入
➡️撒一点黑胡椒、盐、蒸鱼豉油,烤大约30-35分钟(上下火190度+双管)
图2⃣️ 清蒸鲈鱼
鲈鱼(菜场里买来的活杀,就不需要解冻)去内脏,简单清洗
➡️姜片铺底,蒸熟
➡️麻油、蒸鱼豉油加热,加葱花、小米椒煸炒,关火后淋到鱼上即可
图3⃣️ 巴沙鱼焗饭
(家里有啥用啥系列)
娃娃菜切丝(或撕碎)铺底,撒一些胡椒
➡️一半米饭,一半巴沙鱼
➡️巴沙鱼上淋一点芝麻酱、泰式甜辣酱,米饭上铺奶酪
➡️整盘烤大约40分钟(上下火190度+双管)
图4⃣️ 清蒸黄鱼
买来前已经去内脏的黄鱼解冻
➡️姜丝、洋葱丝填入黄鱼腹中
➡️铺上黑牛肝菌、虫草花,蒸35分钟(我偷懒直接设置电炉65档火力+35分钟,没管水开后调大小火啥的)
➡️老套路,油、麻油、蒸鱼豉油炒热,加葱花,最后淋到鱼上