下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
猪油
9.9
藕
8.6
秋葵
8.2
冬瓜
7.6
南瓜
7.5
丝瓜
7.3
紫薯
7.1
芋头
6.7
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
菠萝gogo做的炸鸡块
菠萝gogo
分享作品
炸鸡块
空气炸锅版减脂炸鸡块(0油0面粉0负担)
1-鸡胸肉切块,加盐、味素、胡椒粉、生抽、蒜蓉、一个鸡蛋腌制
2-表面裹上一层玉米面
3-空气炸锅铺上油纸,刷上一层油,190度预热三分钟
4-放入鸡块,190度烤15-20分钟,中间拿出来翻面,使烤制均匀
5-到时间后不着急拿出来,在锅中再停留几分钟
#炸鸡块#
#空气炸锅#
Android 拍摄
于 2022-10-19 08:29:34
赞
1 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
菠萝gogo的厨房
8
关注
|
68
作品
关注
菠萝gogo的其他作品
全部