加了红枣核桃，撒的黑芝麻粉，放了一勺蛋白粉和奶粉，需要加点牛奶，因为蛋白粉太吸水了。好想每天早上当早餐，营养爆棚，好吃不胖。以后再试一下葡萄干枸杞桑葚干蓝莓和各种坚果，哈哈哈#晚餐•2022年10月25日#
iPhone 拍摄于
2022-10-25 18:58:35
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