丁香橄榄
做过 低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础小面包/低碳生酮基础面包胚/低碳生酮基础小餐包/低碳生酮司康饼/低碳生酮代餐包！椰香满满！超高脂！超低碳！超强饱腹感！生酮粉类脂肪炸弹！生酮能量小餐包！简单粗暴！懒人快手！
没放任何糖。因为水妈妈的椰浆每盒200ml，我一口气倒完了，又按比例加了粉，然后发现还是稀，只能又加了些椰子粉来揉，终于定形！
因为懒，鸡蛋直接搅和到粉里的，上色不咋滴，看来还是该用刷的方式。
210度对我家烤箱可能有点高，表面有点黑了，下次试试180。
总之，这个方子很好，简单直接，特别适合我这种懒人。
因为懒，鸡蛋直接搅和到粉里的，上色不咋滴，看来还是该用刷的方式。
210度对我家烤箱可能有点高，表面有点黑了，下次试试180。
总之，这个方子很好，简单直接，特别适合我这种懒人。
Android 拍摄于
2022-10-26 20:40:36
【超级重要的话都写在小贴士，请各位务必去看一看！】、椰然椰泉牌椰子面粉、洋车前子壳粉、无铝泡打粉、甜菊糖苷粉、冷榨椰子油（液态）、水妈妈牌淡味椰浆（coconut milk）、全蛋液or蛋黄液
综合评分 8.5
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