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无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼
vivi_喵做的无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼
vivi_喵
做过
无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼
#晚餐•2022年10月27日#
加了15g可可粉和蛋白粉 用了180香蕉 又加了10g燕麦10g燕麦麸皮才觉得干湿度合适 热风上下火180度 20分钟烘烤肯定是不够的 至少要二十五分钟以上 不然成品太软 因为有香蕉和提子干成品蛮甜的 每片三十克面团 约77千卡 供大家参考
iPhone 拍摄
于 2022-10-27 18:23:40
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无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼
熟透的香蕉果肉
、
即食燕麦片
、
核桃仁
、
葡萄干(可不放)
、
朗姆酒(可不放)
综合评分
8.2
我爱厨房爱下厨呀
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