燕儿姐姐来了
分享作品 京东超市 | 干饭新「煮」张
清炒丝瓜| 4分钟就能端上桌，香嫩爽口！
1、首先把丝瓜去头去尾，清洗干净，用削皮刀削掉丝瓜的外皮，姜切片，葱切段，大蒜拍一下剁成蒜末。（削丝瓜皮的时候不要削得太厚，薄薄削一层就可以。如果丝瓜皮削的太厚，丝瓜会特别容易氧化变黑。）
2、厨房烹饪小能手美的小Q一键清炒模式，倒油、葱姜蒜末炒香，然后下入杀好水的丝瓜翻炒。
3、加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉调味，继续大火翻炒1分钟，炒至丝瓜变色，呈半透明状基本就熟了，出锅装盘即可。
中医认为，丝瓜有很好的食疗功效功效。并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”，爱美的小仙女千万别放过它！#午餐•2022年10月27日#
1、首先把丝瓜去头去尾，清洗干净，用削皮刀削掉丝瓜的外皮，姜切片，葱切段，大蒜拍一下剁成蒜末。（削丝瓜皮的时候不要削得太厚，薄薄削一层就可以。如果丝瓜皮削的太厚，丝瓜会特别容易氧化变黑。）
2、厨房烹饪小能手美的小Q一键清炒模式，倒油、葱姜蒜末炒香，然后下入杀好水的丝瓜翻炒。
3、加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉调味，继续大火翻炒1分钟，炒至丝瓜变色，呈半透明状基本就熟了，出锅装盘即可。
中医认为，丝瓜有很好的食疗功效功效。并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”，爱美的小仙女千万别放过它！#午餐•2022年10月27日#
Android 拍摄于
2022-10-27 22:09:50
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