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素食:不会翻车的南瓜汤,低卡高蛋白
yukiyuki雪雪酱做的素食:不会翻车的南瓜汤,低卡高蛋白
yukiyuki雪雪酱
做过
素食:不会翻车的南瓜汤,低卡高蛋白
初中男孩上学早餐:
花生南瓜汤,饭团,素咖喱,舞茸,水果
花生南瓜又叫奶油南瓜,它不同于普通南瓜粗壮,像个小葫芦,萌萌的很可爱。切开发现皮薄、肉厚、籽少,奶香清甜,肉质绵软细腻,容易炖烂非常适合做南瓜汤。
还有一个特点,它比其他南瓜碳水化合物含量低很多,低热量,高纤维,非常适合减肥中的我。
#早餐•2022年10月31日#
#日本妈妈の上学早餐#
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于 2022-10-31 08:04:54
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素食:不会翻车的南瓜汤,低卡高蛋白
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