第一次做，23克奇亚籽搅和在自制的220ml酸奶里，加了点椰浆，保留着刚出炉酸奶的温度，配上蒸南瓜和无花果，味道还可以。吃了三分之二，腹胀感很强了。
Android 拍摄于
2022-11-02 09:18:28
登录查看全部回应
