202201113  星期日 农历十月二十
生活最美的样子
大概就是
脸上有微笑
心中有阳光
——❤️——
ᥫᩣ

早餐
炒面的配料：
豆干蘑菇肉丝冬笋
豆干、蘑菇🍄切好
猪肉冬笋也切成丝
加上葱切成均匀的长短
台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮
煮至面条中间白芯一点点即出锅
快速过冷水沥干水分备用
锅内放食用油先炒蘑菇
再加入肉丝冬笋丝煸炒一下一会儿
加入少许生抽炒配料
放入沥干水分的面条🍝
加入少许老抽和盐
这时用筷子一起锅内搅拌
味道比较入味还是很好吃😋
番茄🍅鸡蛋🥚冬笋肉丝汤
番茄切成小块
鸡蛋放点盐打散备用
锅内倒入适量开7水加入番茄🍅、肉丝和冬笋丝
煮一下加入榨菜丝和鸡蛋液
加入少许盐和糖调味，出锅前加入葱花即可
猕猴桃🥝火龙果
打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛#早餐•2022年11月13日# #立冬之后#