燕窝益处之儿童篇

燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇、产妇也能进行及时的营养补充。那燕窝对儿童有哪些好处呢？
1.促进智力发育
2.全面补充各种成长所需的微量元素
3.促进生长，增强免疫力

虽然吃燕窝真的是好处多多，但是也不是所有的小孩子，任何情况都可以食用燕窝哦，那吃燕窝要注意点什么呢？

1.婴儿要满四个月以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2g。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。
2.两岁以前的幼儿食用燕窝的话，，还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3g。
3.无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏。#燕窝#