Hello蒲公英
分享作品 早餐•2022年11月27日
莲藕养生汤
材料:莲藕，山药，红枣，百合，枸杞，生姜，小苏打，食盐。
莲藕切块放清水中（防止氧化）；
山药切片放碗中；
红枣取除核切片，适量枸杞，百合适量，放水中，放适量食盐，小苏打，清洗干净；
姜片适量；
将莲藕、山药、红枣、枸杞、百合、姜片放加入水的锅中，放一勺红糖，水烧开转小火煮20分钟即可。
#早餐•2022年11月27日#
材料:莲藕，山药，红枣，百合，枸杞，生姜，小苏打，食盐。
莲藕切块放清水中（防止氧化）；
山药切片放碗中；
红枣取除核切片，适量枸杞，百合适量，放水中，放适量食盐，小苏打，清洗干净；
姜片适量；
将莲藕、山药、红枣、枸杞、百合、姜片放加入水的锅中，放一勺红糖，水烧开转小火煮20分钟即可。
#早餐•2022年11月27日#
Android 拍摄于
2022-11-28 07:57:45
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