No.133 | 盘子也是早餐灵感的贡献者

发现分格餐盘真是早餐神器，就像要完成一项任务，先搭好框架，再往里面添细节，会让事情清晰顺利很多。

分格餐盘就像一个搭好的万能框架，主食，肉蛋，蔬菜，水果，一一对应往里面放细节，就是一份营养的早餐。对时间有限又想好好吃早餐的人尤其友好。

规律又充满变化，属于强迫症又喜欢新鲜感的人独特的快乐

昨天做了三种口味的贝果，作为下周的主食，可可巧克力，黑芝麻，咸蛋黄芋泥，试了不同的配方，还有很多要改进的地方，做五十次再来分享。
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