山药枸杞排骨汤
食材
山药1000克、排骨500克、枸杞5-6颗、八角1个、桂皮1小块、生抽10ml、盐3小勺、姜1块、大葱1颗、料酒,白醋,食用油30ml。
做法
1.山药斜切成段。
2.排骨剁成块状,放入冷水中,加适量盐泡一会,切葱花、姜片(备用)。
3.排骨焯水(凉水下锅,加适量姜片,葱白段,料酒1圈,再中小火慢煮,直到水开,马上关火,捞出上面的浮沫,捞出排骨,水拎干)。
4.锅中加入油烧到7成热,加入姜片,爆炒香味。
5.倒入排骨翻炒几下,再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。
6.加入适量的开水小火煮5分钟。
7.在炖锅中直接加入适量的开水。
8.捞出排骨放入炖锅,再加入葱白段、加半滴白醋(提鲜),姜片1片,少许料酒,炖3个小时。
9.再加入切好的山药、枸杞转小火再炖一个小时左右即可,最后起锅时可以撒上点葱花,加适量盐。
#晚餐•2022年12月10日#