#小许早起20分钟做饭带🍱#
啊开始犯懒🥲从每天po变成想每周集合发一波
这么看来 这周的肉类摄入竟然还算均衡 虾牛鸡都有了
⭕️周一 体检啦没做饭啦
✅周二 想吃蒸肉沫香菇蒸蛋  但是没想到蒸肉沫蛋这么难熟  仿佛吃了夹生的🥲
✅周三 又想吃牛肉羹了  顺便清一波冰箱把豆芽烫了 先炒一下豆芽 炒的时候放点醋  煮完汤的豆芽都是脆脆的！
✅周四 想吃意面了又又  发现番茄 牛肉 意面 这三样简直绝配太好吃了啊啊啊！
✅周五 连吃两天牛肉  今天必须整个小鸡翅根了  照烧口味的  好次！