日本食养师雅菲
分享作品 午餐•2023年1月19日
养生🍃补气养颜润燥茶🍵
金桔🍊是现在的好食材，行气解郁，去湿化痰、开胃生津，美容养颜。今年冬天随着开放，
1）要注意预防，口罩、消毒液等；
2）少吃辛辣，避免脱失身体的气血津液，少吃🌶️，韭菜，蒜等辛辣刺激食物，多备点酸凉性的东西，水果，话梅也可以😌
#午餐•2023年1月19日# #雅菲厨房#
金桔🍊是现在的好食材，行气解郁，去湿化痰、开胃生津，美容养颜。今年冬天随着开放，
1）要注意预防，口罩、消毒液等；
2）少吃辛辣，避免脱失身体的气血津液，少吃🌶️，韭菜，蒜等辛辣刺激食物，多备点酸凉性的东西，水果，话梅也可以😌
#午餐•2023年1月19日# #雅菲厨房#
iPhone 拍摄于
2023-01-19 09:51:33
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