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减脂期必吃的隔夜燕麦
。_o64k做的减脂期必吃的隔夜燕麦
。_o64k
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减脂期必吃的隔夜燕麦
记录下：底层好哩燕麦麸+纯牛奶浸泡、中间层无糖自制酸奶加可可粉搅拌均匀、顶层香蕉片，重复两次 最顶层到可可酸奶截止 不放香蕉。明天早上起来尝尝味道
iPhone 拍摄
于 2023-02-06 01:07:34
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减脂期必吃的隔夜燕麦
燕麦
、
奇亚籽（可不加）
、
香蕉
、
无糖酸奶
、
无糖可可粉
、
85%黑巧克力（可不加）
综合评分
8.0
一口一个大汉堡
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