#午餐•2023年2月14日# 海米冬瓜
海米冬瓜汤的功效一般有消炎利尿、清热去燥、降脂减肥等。1、消炎利尿：冬瓜含水量高，可增加尿量和排尿次数，具有清洁尿道、消炎的作用。适量食用可以保护肾脏，消炎，缓解尿路炎症。食用海米冬瓜汤对小便不利、小便滴漏和身体水肿等患者有很好的治疗效果。2、清热燥热：海米冬瓜汤具有清凉的食物属性，味道鲜甜，水分充足。非常适合在炎热的夏天吃，有清热燥热、分泌唾液和解渴的作用。3、降脂减肥：冬瓜中含有丙二酸，能有效抑制糖转化为脂肪，非常适合肥胖和减肥的人。此外，海米冬瓜汤本身热量不高，还可以补充蛋白质和氨基酸等营养成分。适量食用可以补充营养，维持正常新陈代谢，增强免疫力。