下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饭
Q弹大麦饭 | 健康·三餐
Sunny_Kreglo做的Q弹大麦饭 | 健康·三餐
Sunny_Kreglo
做过
Q弹大麦饭 | 健康·三餐
借地传图。整理照片才发现有一阵还真是独宠此锅。三文鱼闷饭,3合的锅,放2合米+两大块三文鱼正合适。弄这么一锅,随时可以吃点鱼。爱加上一些甜玉米 粒一起煮。
煮新米饭的时候必拌一个牛油果酱🥑搭配吃。
平时基本上会用少量好熟的杂粮(比如藜麦/小米/荞麦/大麦)替换一些白米。因为量少,所以用水量和煮饭的时间和做纯白米饭时没有区别。
有时候会在表面铺一层红薯/土豆/紫薯,有时候是豌豆/甜玉米 粒/胡萝卜之类的蔬菜。
#重度厨房痴迷症的锅子图鉴#
iPhone 拍摄
于 2023-03-24 19:33:36
赞
Q弹大麦饭 | 健康·三餐
大麦(barley)
、
短粒白米
、
水
、
食用油
、
盐
2
做过
Sunny_Kreglo
50 赞
更多
0 回应
登录查看全部回应
Sunny_Kreglo的厨房
317555
关注
|
470
菜谱
|
2614
作品
关注
Sunny_Kreglo的其他作品
全部
Sunny_Kreglo的菜谱
全部