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日の食
小坏很有爱做的日の食
小坏很有爱
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日の食
浅浅有氧了一下Jo姐的15min踏步燃脂。
主食是小肉栗家的黑巧奇亚籽蛋白碱水。
之前分面包的时候称了一下,大概200多g,所以分了四份。结果早上又馋了,就干脆一整个干光光。因为是蛋白碱水,所以就没有额外配蛋白质了。
搭配了彩椒、水果胡萝卜、青提。
彩椒加上柚子油醋汁,还挺好吃~
希望自己好好吃饭、认真锻炼~
#减脂也能好好吃好吃的#
#早餐•2023年3月28日#
iPhone 拍摄
于 2023-03-28 10:06:20
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