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减肥
糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
下厨房用户_b6rjc做的糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
下厨房用户_b6rjc
做过
糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
第一次蒸杂粮饭，找了很久终于找到确切比例的菜谱!太感谢了!25g杂粮+25g大米，总重110g。杂粮口感合适，大米感觉有点湿，后面按这基础自己再调整看看!
#杂粮饭#
#杂粮饭#
#杂粮饭#
None 拍摄
于 2023-04-06 21:00:49
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糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
黑米
、
糙米
、
燕麦米
、
水
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8.3
QiaoBaby
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下厨房用户_b6rjc的厨房
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