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减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
拉拉蕾做的减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
拉拉蕾
做过
减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
牛奶只放了180ml，也能拌，蛋白粉太黏了，不好整形，就用刮刀刮啊刮，搞成方形就行，180度烤了18分钟。
巧克力隔水融化然后加牛奶，再把牛奶巧克力浆加到粉粉里，霍霍匀就行。
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于 2023-04-09 21:25:10
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减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
燕麦
、
牛奶
、
鸡蛋
、
蛋白粉
、
无糖可可粉
、
香蕉
、
泡打粉
综合评分
7.6
Joki的健身厨房
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